Существует несколько степеней строгости поста. Насколько строго нужно поститься, каждый решает сам, по своим силам и разумению. Об этом можно посоветоваться со своим духовником. Ниже представлен календарь питания православных во время Великого поста в 2023 году.
Мы предоставляем его в строгом варианте и в более упрощенном — для неспециалистов. Строгий вариант (6 степеней) используют монахи и глубоко верующие люди, для мирян обычно допускаются некоторые послабления (3 степени).
Январь
Рождественский пост
год начинается с Адвентистского поста, который длится до 6 января.
Постные дни в январе — с 1 по 6, 18 (Крещенский сочельник), 20, 25, 27 января
14 января (суббота) — Обрезание Господне.
19 января (четверг) — Богоявление.
Мирянам рекомендуется соблюдать более строгий пост 5, 6, 18 января. А 1, 2, 3, 4, 21, 26, 28 разрешены рыбные блюда.
Февраль
В феврале постными днями будут среда – 1, 15 и пятница – 3, 17. 15 февраля 2023 г. – Сретение Господа нашего Иисуса Христа.
20 февраля начинается предчисточная неделя. Православные готовятся к Великому посту. С этого дня следует воздержаться от употребления мяса.
Начало Великого Поста
27 февраля 2023 г. Начало Великого поста.
27.02 — Чистый понедельник. Рекомендуется по возможности воздерживаться от еды. В идеале просто вода.
28 февраля — Сухое питание (сырая растительная пища, хлеб, каши)
Март
Пост продолжается весь март.
Неделя 1 («Торжество Православия»)
- 4-5 марта, Пища растительного происхождения с добавлением масла.
Неделя 2 («Святитель Григорий Палама»)
- 6 марта, пн. Сухое питание .
- 7 марта, вторник Подогретая растительная пища без добавления масла.
- 8 марта, ср. Ксерофагия.
- 9 марта, четверг. Подогрев растительной пищи без добавления масла.
- 10 марта, пт. Ксерофагия.
- 11-12 марта, сб-вс Овощи с растительным маслом.
Неделя 3 («Поклонение Кресту»)
- 13 марта, пн. Сухое питание .
- 14 марта, вторник Горячая еда без масла.
- 15 марта, ср. Ксерофагия.
- 16 марта, четверг. Горячая еда без масла.
- 17 марта, пт. Ксерофагия.
- 18-19 марта, сб-вс. Еда с растительным маслом
Неделя 4 («Святой Иоанн Лествичник»)
- 20 марта, пн. Сухое питание .
- 21 марта, вторник Горячая еда без масла.
- 22 марта, ср. Объявление. Разрешается есть рыбную и растительную пищу.
- 23 марта, четверг. Горячая еда без масла.
- 24 марта, пт. Ксерофагия.
- 25-26, Сб-Вс. Подогреваемая растительная пища с маслом.
Неделя 5 («Святая Мария Египетская»)
- 27 марта, пн. Сухое питание .
- 28 марта, вторник Горячая еда без масла.
- 29 марта, ср. Ксерофагия.
- 30 марта, чт. Горячая еда без масла.
- 31 марта, пт. Ксерофагия.
Апрель
Продолжение Великого поста
Неделя 5 («Святая Мария Египетская»)
- 1-2 апреля, сб-вс. Горячая еда с маслом.
6-я неделя («Цветение»)
- 3 апреля, пн. Сухое питание .
- 4 апреля, вторник Горячая растительная пища без масла.
- 5 апреля, ср. Ксерофагия.
- 6 апреля, четверг. Теплая растительная пища без масла.
- 7 апреля, пт. Ксерофагия.
- 8 апреля. Лазарева суббота. Разрешена растительная пища, рыбная икра.
- 9 апреля. Вербное воскресенье. Допускаются рыба, растительная пища и немного вина.
Неделя 7 («страстная»)
- 10 апреля, Масленица. Сухое питание .
- 11 апреля, Масленица. Ксерофагия.
- 12 апреля, Великая среда. Ксерофагия.
- 13 апреля, Великий (чистый) четверг. Допускается горячая растительная пища с растительным маслом.
- 14 апреля, Страстная пятница. Максимальное воздержание от пищи. Рекомендуется пить только воду.
- 15 апреля, великая суббота. Перед снятием савана — хлеб да вода.
16 апреля 2023 г. — Светлое Христово Воскресение, Пасха
25 апреля (вторник) – Радоница
Май
- в мае 2023 года постными днями являются только среда и пятница. В эти дни и мирянам, и тем, кто живет по строгому правилу, разрешается есть рыбу.
9 мая — поминовение погибших воинов
25 мая — Вознесение Господне
Июнь
2 июня — празднование праздника Вознесения Господня.
12 июня начинается Петров пост (апостольский)
Петров пост
Правила питания для мирян таковы: в дни Петрова поста в июне разрешается есть рыбу, кроме шести дней — 14, 16, 21, 23, 26, 30 июня. В эти дни миряне должны воздерживаться от пищи животного происхождения. Для тех, кто живет по строгому правилу, в эти три дня предписано всухомятку.
Июль
Петров Пост продлится до 11 июля
Правила питания для мирян таковы: в дни Петрова поста в июне разрешается есть рыбу, кроме 5 и 7 июля. В эти дни миряне должны воздерживаться от пищи животного происхождения. Тем, кто живет по строгому уставу, в эти три дня (как и во все остальные среды и пятницы месяца) предписано всухомятку)
Праздники в июле:
7 июля (пятница) — Рождество Иоанна Крестителя
12 июля (среда) — день святых апостолов Петра и Павла
Август
19 августа (суббота) — Вечеринка трансформации
28 августа (понедельник) — Успение Пресвятой Богородицы
Успенский Пост
14 августа (понедельник) — Медовый Спас, выставка честных древ Животворящего Креста Господня. С этого дня в 2023 году начинается двухнедельный Успенский пост. Он длится до 27. В течение всего Успенского поста миряне должны придерживаться воздержания от животной пищи. Единственное исключение составляет один день – праздник Преображения 19 августа, когда разрешается есть рыбу.
Сентябрь
11 сентября (понедельник) — день усекновения главы Иоанна Крестителя
21 сентября (четверг) — Рождество Пресвятой Богородицы
27 сентября (среда) — Воздвижение
Постные дни
Для мирян
Все среды и пятницы следует воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов. 11 и 27 сентября — только растительная пища.
По строгим правилам
- Среда и пятница месяца — (для сухого употребления). Только 21-го — послабление в честь Рождества Пресвятой Богородицы — разрешается есть рыбу.
- Кроме того, в сентябре есть 2 дня, когда следует поститься. Это 11-й день месяца — день усекновения главы Иоанна Предтечи и 27-й — воздвижения креста Господня. В эти дни разрешены постные горячие блюда неживотного происхождения с добавлением растительного масла.
Октябрь
Для мирян
Питание в разгрузочные дни октября в первом и втором вариантах отличается только строгостью – мирянам разрешена рыба, тем, кто живет по строгому уставу, рекомендуется всухомятка.
По строгим правилам
Все среды и пятницы месяца – строгое голодание (сухое питание). 14 октября (Покров Пресвятой Богородицы) — во время запрета можно есть рыбные продукты, мясо птиц и животных.
Ноябрь
Однодневные посты в ноябре — среда и пятница. В эти дни мирянам можно есть рыбу, тем, кто живет по строгим правилам, предписано вяление.
Начало Рождественского поста
28 ноября 2023 года, вторник, начинается долгий Рождественский пост.
Декабрь
- 4.12 — Введение во храм Пресвятой Богородицы
- 19 декабря – день памяти святителя Николая Чудотворца.
Для мирян
День рождения продолжается весь декабрь. Для обывателя правила просты – во все дни декабря, кроме среды и пятницы, разрешена рыба, а по средам и пятницам – растительная пища.
Для тех, кто живет по строгому уставу:
Среда и пятница – всухомятку.
Суббота и воскресенье — можно есть рыбу. Кроме того, рыбные блюда разрешены 1, 6, 8, 13, 15 и 19 декабря.
20, 22, 27, 29 – горячая растительная пища с маслом.
5, 12, 26 декабря — разогретая неживотная пища без масла.
Источник:
